違う感覚^^

ウォーキングを再開して数日^^

以前は、ウォーミングアップを入念にして　小田さんのオンライン講座を聴きながら(イヤホン使用)ひたすら歩いていました。

ご近所の方にお会いしても、イヤホン外して少しお話しする程度でした。

今は、空いた時間に空をじっくり見上げながら歩いています🚶

ただ、ただ歩く(笑)

今日は、田京のお祭りだったので　シャギリの音やご近所の方のトランペットを練習する音・いろいろな生活音を聴きながら　そして、ご近所の方と時折　お話しをしながら30分くらいかけて歩きました。　

なかなか、温かい時間でした。

同じ道を、同じように歩いても　何だか違う(^-^)

気持ちの持ち方？

緩い感じだから？

どちらが、私にとって体温が上がるか？

分かりやすい(笑)